Az ember évezredek óta válaszokat keres. Kutatja a világ törvényeit, az isteneket, az univerzumot, a születés és halál közti tátongó szakadék értelmét. Útmutatást remél a csillagok állásából, a barlangrajzokból, a DNS spiráljából. Próféták szavaiban, mesterek tekintetében, tudósok számításaiban. Mégis, minden útkeresés mögött ott rejlik a nyugtalanító felismerés: nincs abszolút és egyetlen, kívülről érkező igazság. Amit …
Kategória tár:Önfejlesztés – jóga és meditáció
A bőségtudat biológiája és a teremtés művészete
Az élet minden pillanatában választások előtt állunk: mit gondoljunk, mit érezzünk, hogyan reagáljunk a minket érő impulzusokra. A modern ember azonban gyakran a stressz és a félelem árnyékában éli életét, észrevétlenül is bezárva magát egy hiányközpontú gondolkodásmódba. Az emberi elme és test csodálatos rendszert alkot, amely képes az öngyógyításra, a teremtésre és a növekedésre. Mégis, …
A láthatatlan vonalak művészete avagy: Az önazonosság illatos határai
A megértés csapdája: hogyan válhat önmagunk ellen a mások iránti elfogadás? Amikor másokat próbálunk megérteni, elfogadni, vagy éppen felmenteni a tetteik következményei alól, gyakran egy mélyen gyökerező, ám sokszor torzult vágy hajt minket: az elfogadottság és a szeretet elnyerésének mindent felülíró igénye. Ez az igény arra késztethet, hogy saját határainkat feladva hajoljunk meg mások …
“A láthatatlan vonalak művészete avagy: Az önazonosság illatos határai” bővebben
Rózsaszín ködfátyol: A spirituális maszlagok és azok veszélyei
A spirituális világ vonzereje abban rejlik, hogy választ, megnyugvást vagy iránymutatást ígér az élet nagy kérdéseire. Az önismereti munkák, meditációk és spirituális tanítások képesek segíteni abban, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz, tudatosabbá váljunk, és értelmet találjunk a bennünket érő kihívásokban. Ugyanakkor ebben a közegben nem kevés veszély rejlik, különösen azok számára, akik érzelmileg sebezhetőek, vagy akik …
“Rózsaszín ködfátyol: A spirituális maszlagok és azok veszélyei” bővebben
Ha azt hiszed, baj van veled
Mikor döntötted el, hogy valami nincs rendben veled? Talán egy nehéz pillanatban, amikor az érzéseid túl mélyeknek, a reakcióid túl heveseknek tűntek? Vagy amikor a külvilág nem validálta a döntéseidet? Vagy talán valaki azt sugallta, hogy változnod kellene – hogy jobbnak, erősebbnek, elfogadhatóbbnak, egyszerűbbnek, kezelhetőbbnek, “egészségesebbnek”, mások számára megfelelőbbnek kellene lenned? Az önismereti utak gyakran …
Egy női út: hogyan formálhatja az illatmágia az életedet?
Világunk zűrzavarában, ahol a modern élet gyors, rideg és gyakran embertelen gépezete működik, egyre több nő érzi úgy, hogy valami mély, valami ősi hiányzik. Ez a hiány nem mérhető anyagi javakkal vagy társadalmi sikerekkel. Sokkal inkább a lélek egy elfeledett, ösztönös, szinte megfoghatatlan rétege, amely valaha a női teremtő erő alapját képezte. Ez a belső …
“Egy női út: hogyan formálhatja az illatmágia az életedet?” bővebben
A belső békéért: dōTERRA Adaptiv™ és a tudatos jelenlét fontossága
A mentális jóllét proaktív támogatása segít a belső béke megteremtésébenés az alkalmazkodásban. A tudatos jelenléttel pedig mindez egyszerűbb éstudományosan megalapozottabb, mint valaha. Mit jelent a tudatos jelenlét? A tudatos jelenlét a jelen pillanatra való tudatos összpontosítás gyakorlata. A tudatos jelenlét állapotában lenni olyan fokozott lélekjelenlétet jelent, amelyben pontosan tisztában vagyunk azzal, mi zajlik a környezetünkben, …
“A belső békéért: dōTERRA Adaptiv™ és a tudatos jelenlét fontossága” bővebben
Fogadalmakkal teli évkezdés helyett proaktív életvezetés
A fejlődés útja sosem lineáris, sokkal inkább spirális vonalat rajzol. Nem sok emberrel történt meg, hogy reggel azt mondta: “változtatok az életemen” – és ettől kezdve minden szituációban, minden élethelyzetben, minden külső és belső konfliktusban megtalálta a számára ideális megoldást és onnantól kezdve egy csapásra megváltozott az élete. Legtöbbször a reaktív (így nevezzük a térkép …
“Fogadalmakkal teli évkezdés helyett proaktív életvezetés” bővebben
A belső feltárás olaja – fekete bors
Vannak olyan olajok, amelyeket kimondottan szoktam ajánlani azoknak, akik belső utakon járnak, illetve azoknak is akik olyan praxist tartanak fenn, amelyben másokat kísérnek ezeken a belső utakon. Persze, minden esszenciális olajnak van lelki, érzelmi, szubtilis hatása, egyesek mégis kiemelkedően alkalmasak a mélybe merülésre, önmagunk eddig felfedezetlen tájainak megismerésére. Közéjük tartozik a fekete bors is, ami …
Illóolajok a meditációban
Az illatok azért nagyon hatékonyak és eredményesek a belső munkára irányuló mentális technikákban mert azáltal, hogy közvetlenül hatnak az agy különböző területeire, mint például a hangulatunkat, alap működéseinket befolyásoló limbikus rendszerre, nagyon hatékonyan tudunk előhívni bizonyos hangulatokat, érzelmi állapotokat, vagy épp előidézni, indukálni ezeket, vagyis a befolyásolni tudjuk belső folyamatainkat, amelyek meghatározzák azt, hogy hogyan …