Ismerd fel, fogalmazd meg, dolgozz az érzéseiddel!

Az illóolaj a limbikus rendszerre erőteljesen hatnak. Agyunknak ez az a területe, amely érzelmi állapotainkért is fele. Az olajok légzése által hangolhatjuk, megszüntethetjük, vagy előidézhetjük a különböző érzelmi állapotokat. Olvasd el az erről szóló bejegyzéseim, ez a számomra legkedvesebb és legizgalmasabb téma.

Az illóolajok szubtilis, legfinomabb szintű tulajdonságait tudjuk erőforrásunkká változtatni. Naponta használom valamelyik keveréket – éppen attól függően, hogy mire van szükségem aznap. Az illatokkal szinte programozhatjuk magunkba a különböző érzelmi és mentális állapotokat, amelyeket aztán bármikor előhívhatunk az illat belégzése által. 6 olajkeveréket tartalmaz a készlet:
Forgive™ – megbocsájtás, elengedés
Console™ - megtartás, vígasztalás
Peace™ - béke
Motivate™ - bátorítás, ösztönzés
Passion™ - szenvedély, inspiráció
Cheer™ - derű, emelkedettség

Tippek:

Naponta 7-9 órát aludj, hogy kipihent legyél és feltöltődj.
Amikor lehetséges végezz realxációt, 2-3 perces meditációt (befelé figyelést, elcsendesedést)
Mondd ki az érzéseidet
Vezess hála naplót mindazokról a dolgokról, amelyek örömmel töltöttek el a nap során.
Ünnepeld az eredményeid, a sikereid és ajándékozd meg önmagad.

Az oldalon megjelenített információk saját és mások tapasztalatán alapulnak. Nem minősülnek javaslatnak, ajánlásnak, csupán tájékoztató jellegűek. Amennyiben személyre szabott tanácsara van szükséged, kérlek keress engem, hogy segíthessek a megfelelő termékek, olajok választásában.

Regősvölgyi Regina