Imádok töltekezni a Nap sugaraival. Imádom, ahogy elkezd melegíteni a bőrfelszínen, aztán egyre jobban átjárja a testem rétegeit. Nem csak barnít, de úgy érzem, hogy életerővel és energiával tölt fel. Nem beszélve a D-vitaminról, amit a napfürdők folyamán tudunk természetes módon magunkhoz venni. Miért fontos a védelem? Sajnos tény, hogy a napsugarai nem csak jót …
Havi archívum:2021. április
Csak semmi pánik!
17 éves voltam, amikor átéltem életem első pánikrohamát. Borzalmas volt. Hevesen vert a szívem, kapkodtam a levegőt, vagy éppen teljesen visszafogtam, szédültem, lezsibbadt kezem lábam, az állkapcsom, bizonytalanná váltam, remegtem és halálfélelmem volt, előfordult, hogy teljesen megbénultam és egy tapodtat sem tudtam mozdulni. Megváltozott a körülöttem lévő világnak, a valóságnak az érzékelése. Rettegtem attól, hogy …
Illattalan – az anozmia árnyékában
Az érzékszerveink hidat képeznek. Összekapcsolnak bennünket a körülöttünk lévő világgal.