Testmozgás és illóolajok
A tudatos életvezetésben és öngondoskodásban rendkívül fontos szerepet játszik a testmozgás, ami az egész életminőségünkre hatással van. A testmozgás nem csupán fizikai hatásokat gyakorol ránk,
június 9, 2023
A tudatos életvezetésben és öngondoskodásban rendkívül fontos szerepet játszik a testmozgás, ami az egész életminőségünkre hatással van. A testmozgás nem csupán fizikai hatásokat gyakorol ránk,
Az emberi érzékszervek közül a szaglás egy különleges képesség, amely mélyen befolyásolja életünk minden aspektusát, mégis gyakran alulértékeljük erejét és hatását. Az illatoknak egyedülálló kapcsolata
A dōTERRA életmód piramisa egy modell, amely az öngondoskodás és az egészséges életmód kialakításához nyújt iránymutatást. A piramis különböző rétegeiben bemutatja az egészség és a
Egy coachnak az a feladata, hogy elősegítse és megkönnyítse a kliense számára a változás folyamatait 3 fontos területen: gondolkodás (hiedelmek és attitűdök) érzelmek (több tudatosság
A neurotranszmitterek olyan kémiai hírvivők, amelyek elektromos jeleket hordoznak az agy neuronjai között. A dopamin és a szerotonin két fontos neurotranszmitter a mentális egészség szempontjából. Befolyásolják
A mentális jóllét proaktív támogatása segít a belső béke megteremtésébenés az alkalmazkodásban. A tudatos jelenléttel pedig mindez egyszerűbb éstudományosan megalapozottabb, mint valaha. Mit jelent a
Azt gondolod minden illóolaj egyforma? Azt gondolod, hogy nincs minőségi különbség közöttük? Vagy jártál már úgy, hogy vásároltál valamilyen illóolajat és az nem működött, egyáltalán
Írta: Dr. Damian Rodriguez, DHSc, MS , Fordítás: Regősvölgyi Regina A tudósok és pszichológusok évszázadokon át próbálták megérteni azokat a jelenségeket, amelyeket érzelmeknek nevezünk. Bár
Az illóolajokat felhasználástól és életkortól függően hígítani szoktuk egy bázis olajban, hiszen a hatalmas erőt érdemes és kell is esetenként finomítani a felhasználás során. Ez
Az illóolajok terápiás tulajdonságai nagyon sokféleképpen tudnak segíteni. A bennük megtalálható kémia vegyületek, hatóanyagok hozzájárulást jelentenek az egészség megőrzésben, helyreállításban, de számos módon adnak egyéb
Lépj velem kapcsolatba
Regősvölgyi Regina
Az oldal tartalma nem másolható
Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.