Életmód

Túl a komfortzónán…

A legtöbben nagyon ragaszkodunk a megszokásainkhoz. Valamilyen módon szocializálódunk, eltanulunk mintákat a szüleinktől, nagyszüleinktől – szokásokat, rutinokat alakítunk ki általuk. Nehezen vesszük sokszor észre, hogy

Tovább...

Tanulás segítés illóolajokkal

Az illóolajok terápiás tulajdonságai nagyon sokféleképpen tudnak segíteni. A bennük megtalálható kémia vegyületek, hatóanyagok hozzájárulást jelentenek az egészség megőrzésben, helyreállításban, de számos módon adnak egyéb

Tovább...

Csak lélegezz…

Az aromaterápia célja, szubtilis és fizikai kihívások esetén is, hogy az illatok által támogatást tudjunk adni a bennünk zajló testi vagy lelki folyamatoknak. Erősíthetjük, csillapíthatjuk,

Tovább...

Biztonsági háló

Lassan indulok itthonról… felszerelkezem. Viszem a diffuzert az autóba, kiválasztom az olajat, ami ma segít majd átkeretezni a maszk üzeneteit, amit viselnem kell. Becsúsztatom a

Tovább...

Illatos eszköztár

Bár mindannyian szeretnénk egészségügyi vagy egyéb kihívások nélkül élni, mégis tudjuk, érezzük, hogy minden elvileg negatív előjelű történés, folyamat az életünkben azt a célt szolgálja,

Tovább...

Keretezd át

Vannak az életben helyzetek, amelyekről bármit is gondolunk, kénytelenek vagyunk bizonyos esetekben tudomásul venni azokat a szabályokat, amelyeket állítanak nekünk. – oh tudom…. ez a

Tovább...

Vissza a Természethez!

Arról beszélgettünk a párommal, hogy milyen sokszor hallani, hogy az olajok a gyógyszerek, gyógyszertári készítmények, szintetikus szerek hatékony alternatívái, holott igazából ez éppen fordítva van.

Tovább...

Őszi öngondoskodás

Egészség kultúra A proaktív életmód az egyik meghatározója egészségi állapotunknak, vagyis az, hogy milyen életmódot folytatunk, milyen minőségű egészség kultúrával rendelkezünk. A táplálkozás, a sportolás,

Tovább...

Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.