Az érzelmi aromaterápiával és illóolajos életvezetéssel foglalkozó szakemberként fontosnak tartom, hogy az emésztéssel és táplálkozással kapcsolatban is készítsek tartalmakat, mert az emocionális és kognitív működésünk
Az illóolajoknak jelentős, akár terápiás szerepük is lehet a táplálkozásban, mivel számos hatásuk van az emésztőrendszerre. Ezeket a természetes vegyületek, amelyeket növényekből nyernek ki, erős
A dōTERRA életmód piramisa egy modell, amely az öngondoskodás és az egészséges életmód kialakításához nyújt iránymutatást. A piramis különböző rétegeiben bemutatja az egészség és a
Az illóolajok erősen koncentrált növényi kivonatok, amelyeket évszázadok óta használnak terápiás tulajdonságaik miatt. Bár az illóolajokat nem szabad az orvosi kezelés helyettesítőjének tekinteni, számos módon
· · Te mit csinálsz, amikor elfáradsz? Vannak napok, amelyek egyáltalán nem könnyűek. Ránk nőkre általában jellemző, hogy mindent szeretnénk jól csinálni. Türelmes és tökéletes anyukák
A neurotranszmitterek olyan kémiai hírvivők, amelyek elektromos jeleket hordoznak az agy neuronjai között. A dopamin és a szerotonin két fontos neurotranszmitter a mentális egészség szempontjából. Befolyásolják
A mentális jóllét proaktív támogatása segít a belső béke megteremtésébenés az alkalmazkodásban. A tudatos jelenléttel pedig mindez egyszerűbb éstudományosan megalapozottabb, mint valaha. Mit jelent a
A fejlődés útja sosem lineáris, sokkal inkább spirális vonalat rajzol. Nem sok emberrel történt meg, hogy reggel azt mondta: “változtatok az életemen” – és ettől
Az őszi-téli időszakban szüksége van arra a szervezetünknek, hogy egy kis extra figyelmet fordítsunk rá és megadjuk neki azt a kiegészítő támogatást, ami által optimálisabban
A legtöbben nagyon ragaszkodunk a megszokásainkhoz. Valamilyen módon szocializálódunk, eltanulunk mintákat a szüleinktől, nagyszüleinktől – szokásokat, rutinokat alakítunk ki általuk. Nehezen vesszük sokszor észre, hogy
Lépj velem kapcsolatba
Regősvölgyi Regina
Az oldal tartalma nem másolható
Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.
