Megadni a testnek, ami a testnek jár
Egyre inkább figyelek a táplálkozásomra. Bevallom nálam ez sosem volt központi téma, de mára felismertem, hogy milyen nagy mértékben határozza meg az egészségünket és az
november 9, 2020
Egyre inkább figyelek a táplálkozásomra. Bevallom nálam ez sosem volt központi téma, de mára felismertem, hogy milyen nagy mértékben határozza meg az egészségünket és az
Bár mindannyian szeretnénk egészségügyi vagy egyéb kihívások nélkül élni, mégis tudjuk, érezzük, hogy minden elvileg negatív előjelű történés, folyamat az életünkben azt a célt szolgálja,
Vannak az életben helyzetek, amelyekről bármit is gondolunk, kénytelenek vagyunk bizonyos esetekben tudomásul venni azokat a szabályokat, amelyeket állítanak nekünk. – oh tudom…. ez a
Arról beszélgettünk a párommal, hogy milyen sokszor hallani, hogy az olajok a gyógyszerek, gyógyszertári készítmények, szintetikus szerek hatékony alternatívái, holott igazából ez éppen fordítva van.
Egészség kultúra A proaktív életmód az egyik meghatározója egészségi állapotunknak, vagyis az, hogy milyen életmódot folytatunk, milyen minőségű egészség kultúrával rendelkezünk. A táplálkozás, a sportolás,
Ez lehetne egy rövid bejegyzés is, mert a válasz röviden annyi, hogy: nincsenek. Rengetegen foglalkoznak már az illóolajokkal, így érdemes nagy körültekinétssel lenni afelől, hogy
Természetgyógyászként az első szakvizsgámat alternatív mozgás-, masszázs terápiából tettem, hiszen jógaoktatóként, később jóga terapeutaként a mozgás szervrendszeren keresztül segítettem hozzá az embereket, hogy testben és
A wellness, maga az öngondoskodás. A jóllét állapotának tudatos célkitűzése. Amiért nap, mint nap következetesen teszünk azzal, hogy odafigyelünk magunkra és olyan eszközöket gyűjtünk magunk
A tavasz beköszöntével megkezdődött a szezonális allergia ideje is és egyre többen küszködnek a körülöttünk kibontakozó természet éledésével együtt járó kihívásokkal. Sokak életét keserítik meg
Számos olyan kihívás volt az életemben, amelyekkel szemben bizonyos mértékig eszköztelen voltam, vagy éppen nem voltak megoldóképleteim olyan életterületeken, ahol változtatni szerettem volna – ez
Lépj velem kapcsolatba
Regősvölgyi Regina
Az oldal tartalma nem másolható
Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.