Az intuíció a leginkább alul értékelt képességünk. Sokunkban ott él – halványan, elnyomva, elbizonytalanítva. Egykor talán még hallgattunk rá, mikor gyerekek voltunk, ösztönösen éreztük, kihez menjünk oda, hol jó lenni, mi veszélyes, minek van súlya, hol van hazugság. Ma viszont már inkább adatokat elemzünk, mérlegelünk, túlgondolunk. Az intuíciót pedig elutasítjuk, mint valami gyermeteg hóbortot. Pedig …
Kategória tár:Illóolaj és tudomány
Gyökerek és szárnyak – A stabilitás művészete és a Vetiver ereje
A stabilitás a föld, amelyre életünket építjük, de nem a rendíthetetlenség szobra. Nem azt jelenti, hogy soha nem dőlünk meg, hogy soha nem repedünk meg a terhek alatt. A valódi stabilitás nem a sérthetetlenségről szól, hanem arról, hogy a vihar után is képesek vagyunk állni, még ha néha másként is, mint előtte. A stabilitás olyan …
“Gyökerek és szárnyak – A stabilitás művészete és a Vetiver ereje” bővebben
Illatok és idegrendszer – hogyan hangolnak bennünket az illóolajok?
Van egy nyelv, amelyet testünk tökéletesen ért, bár nem szavakból áll. Egy ősi, ösztönös nyelv, amelyet sehol sem tanítanak, és mégis minden egyes sejtünk beszéli. Ez a szagok, az illatok, a vegyületek halk párbeszéde, amely belénk ivódott az idők kezdete óta. A növények illóolajai nemcsak a bőrünket és a lelkünket simogatják, hanem mélyen, a legősibb …
“Illatok és idegrendszer – hogyan hangolnak bennünket az illóolajok?” bővebben
A bőségtudat biológiája és a teremtés művészete
Az élet minden pillanatában választások előtt állunk: mit gondoljunk, mit érezzünk, hogyan reagáljunk a minket érő impulzusokra. A modern ember azonban gyakran a stressz és a félelem árnyékában éli életét, észrevétlenül is bezárva magát egy hiányközpontú gondolkodásmódba. Az emberi elme és test csodálatos rendszert alkot, amely képes az öngyógyításra, a teremtésre és a növekedésre. Mégis, …
A mélység illatösvényein
A lélek mélysége olyan terület, amely túl van a szavakon és a könnyen elérhető, vagy könnyen értelmezhető válaszokon. Egy olyan birodalom, ahol a pillanatoknak súlya van, és minden érzelem, gondolat és vágy különös rezonanciával találkozik. Az itt megélt tapasztalatok nemcsak az elménket, hanem a lelkünket is átformálják. Mégis, valami oknál fogva sokan távol maradnak tőle, …
A láthatatlan vonalak művészete avagy: Az önazonosság illatos határai
A megértés csapdája: hogyan válhat önmagunk ellen a mások iránti elfogadás? Amikor másokat próbálunk megérteni, elfogadni, vagy éppen felmenteni a tetteik következményei alól, gyakran egy mélyen gyökerező, ám sokszor torzult vágy hajt minket: az elfogadottság és a szeretet elnyerésének mindent felülíró igénye. Ez az igény arra késztethet, hogy saját határainkat feladva hajoljunk meg mások …
“A láthatatlan vonalak művészete avagy: Az önazonosság illatos határai” bővebben
A testünk emlékezik – az illóolajok és a sejtmemória kapcsolata
Az emberi test nem csupán egy bonyolult biológiai rendszer, hanem egy élő könyvtár, amely sejtjeiben őrzi életünk történetét. A sejtmemória fogalma szerint a testünk minden tapasztalatot, traumát és örömöt raktároz, amelyet valaha átéltünk. Ezek a rejtett emlékek, ha feldolgozatlanul maradnak, befolyásolhatják testi és lelki egészségünket. Az illóolajok nemcsak az érzelmi blokkok oldásában lehetnek hatékonyak, hanem …
“A testünk emlékezik – az illóolajok és a sejtmemória kapcsolata” bővebben
Egyetlen csepp ereje – illóolajok vs. gyógyszerek
Volt már a kezedben egy apró üvegcse, amelyből azonnal kiáradt egy különleges illat, és elgondolkodtál azon, hogyan lehet egyetlen csepp ebből a folyadékból olyan hatékony? Egy gyógyszer, amely nagyobb mennyiségű hatóanyagot tartalmaz, néha kevésbé hatásos – vagy legalábbis hosszabb időre van szüksége, hogy kifejtse a hatását. Miért van ez így? Hogyan képesek az …
“Egyetlen csepp ereje – illóolajok vs. gyógyszerek” bővebben
A kortizol szint szabályozása aromaterápiával
A kortizol hormon, amit a mindennapi életben csak „stresszhormonként” ismerünk, bámulatos összetettséggel szabályozza a testünk működését és válaszait a külső világ kihívásaira. Az általában a mellékvesékben termelődő kortizol feladata, hogy megfelelő mennyiségben segítsen bennünket a stresszes helyzetekkel való megküzdésben. Bár elsőre úgy tűnhet, hogy a kortizol az ellenség, valójában létfontosságú szövetséges – a megfelelő mennyiségben. …
Dopamin detox
A dopamin egy rendkívül fontos neurotranszmitter, amely az agy számos létfontosságú folyamataiban részt vesz. Elsősorban a motivációhoz, a jutalmazó érzésekhez, az örömérzethez, valamint a tanulás, memória, és a figyelem irányításához kapcsolódik. Amikor dopamin szabadul fel – például egy finom étel elfogyasztása, egy kedves dicséret, vagy egy sikerélmény során – akkor az agyunk jelzi, hogy ezek …