Új szokások kialakítása
Az életvezetésünk határozza meg, hogy milyen eredményeket érünk el és milyen boldogságot tapasztalunk meg az életünk során. Az új szokások kialakítása az egyik legfontosabb lépés,
június 15, 2023
Az életvezetésünk határozza meg, hogy milyen eredményeket érünk el és milyen boldogságot tapasztalunk meg az életünk során. Az új szokások kialakítása az egyik legfontosabb lépés,
Szeretnék veletek megosztani egy személyes történetet arról, hogyan jutottam el azon felismerésig, hogy igenis lehetnek elvárásaim az élettől, és hogyan változtatta meg ez a felfogás
Miről szól a szaglás pszichológiája? A szaglás pszichológiája olyan izgalmas kutatási terület, amely a szaglás és az emberi viselkedés közötti összefüggéseket vizsgálja. Az illatok rendkívül
A mindennapi életünk során a testmozgás és az érzelmi jóllét megőrzése és javítása rendkívül fontos. Sokan keresnek hatékony módszereket, amelyek segítségével optimalizálhatják a testmozgásukat és
A tudatos életvezetésben és öngondoskodásban rendkívül fontos szerepet játszik a testmozgás, ami az egész életminőségünkre hatással van. A testmozgás nem csupán fizikai hatásokat gyakorol ránk,
Az emberi érzékszervek közül a szaglás egy különleges képesség, amely mélyen befolyásolja életünk minden aspektusát, mégis gyakran alulértékeljük erejét és hatását. Az illatoknak egyedülálló kapcsolata
Az érzelmi evés egy olyan viselkedés, amikor az érzelmek hatására keresünk kényeztető, pozitív érzéseket adó ételeket, még akkor is, ha valójában nem vagyunk éhesek. Ez
Az érzelmi aromaterápiával és illóolajos életvezetéssel foglalkozó szakemberként fontosnak tartom, hogy az emésztéssel és táplálkozással kapcsolatban is készítsek tartalmakat, mert az emocionális és kognitív működésünk
Az illóolajoknak jelentős, akár terápiás szerepük is lehet a táplálkozásban, mivel számos hatásuk van az emésztőrendszerre. Ezeket a természetes vegyületek, amelyeket növényekből nyernek ki, erős
A dōTERRA életmód piramisa egy modell, amely az öngondoskodás és az egészséges életmód kialakításához nyújt iránymutatást. A piramis különböző rétegeiben bemutatja az egészség és a
Lépj velem kapcsolatba
Regősvölgyi Regina
Az oldal tartalma nem másolható
Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.