Testmozgás és illóolajok
A tudatos életvezetésben és öngondoskodásban rendkívül fontos szerepet játszik a testmozgás, ami az egész életminőségünkre hatással van. A testmozgás nem csupán fizikai hatásokat gyakorol ránk,
június 9, 2023
A tudatos életvezetésben és öngondoskodásban rendkívül fontos szerepet játszik a testmozgás, ami az egész életminőségünkre hatással van. A testmozgás nem csupán fizikai hatásokat gyakorol ránk,
Az emberi érzékszervek közül a szaglás egy különleges képesség, amely mélyen befolyásolja életünk minden aspektusát, mégis gyakran alulértékeljük erejét és hatását. Az illatoknak egyedülálló kapcsolata
A dōTERRA életmód piramisa egy modell, amely az öngondoskodás és az egészséges életmód kialakításához nyújt iránymutatást. A piramis különböző rétegeiben bemutatja az egészség és a
Egy coachnak az a feladata, hogy elősegítse és megkönnyítse a kliense számára a változás folyamatait 3 fontos területen: gondolkodás (hiedelmek és attitűdök) érzelmek (több tudatosság
A neurotranszmitterek olyan kémiai hírvivők, amelyek elektromos jeleket hordoznak az agy neuronjai között. A dopamin és a szerotonin két fontos neurotranszmitter a mentális egészség szempontjából. Befolyásolják
A mentális jóllét proaktív támogatása segít a belső béke megteremtésébenés az alkalmazkodásban. A tudatos jelenléttel pedig mindez egyszerűbb éstudományosan megalapozottabb, mint valaha. Mit jelent a
Azt gondolod minden illóolaj egyforma? Azt gondolod, hogy nincs minőségi különbség közöttük? Vagy jártál már úgy, hogy vásároltál valamilyen illóolajat és az nem működött, egyáltalán
Írta: Dr. Damian Rodriguez, DHSc, MS , Fordítás: Regősvölgyi Regina A tudósok és pszichológusok évszázadokon át próbálták megérteni azokat a jelenségeket, amelyeket érzelmeknek nevezünk. Bár
Az illóolajokat felhasználástól és életkortól függően hígítani szoktuk egy bázis olajban, hiszen a hatalmas erőt érdemes és kell is esetenként finomítani a felhasználás során. Ez
Az illóolajok terápiás tulajdonságai nagyon sokféleképpen tudnak segíteni. A bennük megtalálható kémia vegyületek, hatóanyagok hozzájárulást jelentenek az egészség megőrzésben, helyreállításban, de számos módon adnak egyéb
Az oldal tartalma nem másolható
Ha szeretnél kapcsolatban maradni, akkor csatlakozz a közösségi oldalaimhoz.